생활 팁!(8)
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두피열이 탈모를 부른다? 두피열 내리는 법과 생활습관 개선 방법
많은 사람들이 탈모를 고민하지만, 그 원인 중 하나로 두피열을 간과하는 경우가 많습니다. 두피에 열이 많으면 모근이 약해지고, 탈모가 촉진될 수 있습니다. 이번 글에서는 두피열이 탈모에 미치는 영향과 두피열을 내리는 법, 그리고 도움이 되는 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 두피열과 탈모의 관계우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려고 하지만, 스트레스, 잘못된 식습관, 생활습관 등으로 인해 두피에 열이 집중되는 경우가 많습니다. 두피에 열이 쌓이면 다음과 같은 문제가 발생합니다. ✔️ 모근이 약해짐 → 두피 열이 지속되면 모근에 혈액 공급이 원활하지 않아 영양 부족이 발생하며, 이로 인해 모발이 가늘어지고 빠질 수 있습니다.✔️ 지루성 두피염 발생 → 두피가 지나치게 열을 받으면 피지 분비가 과다해져 ..
2025.02.17 -
2025년 실업급여 총정리 📌
2025년 실업급여 제도가 일부 변경되었습니다. 실업급여를 받을 계획이라면, 변경된 내용을 꼭 확인하고 준비하세요! 💡✅ 2025년 실업급여 주요 변경 사항2025년부터 실업급여 지급액과 수급 요건이 일부 조정되었습니다. 아래 표를 참고하세요!변경사항2024년2025년 변경 내용 1일 하한액63,104원64,192원 (1.7% 인상)지급 기준평균임금의 60%동일자영업자 지원제한적자영업자도 지원 확대재취업 활동 요건4주에 1회 구직활동강화됨(반복 수급자에게 조건이 추가됨) 📌 실업급여 수급 조건실업급여를 받으려면 기본적으로 아래 조건을 충족해야 합니다! ✅ 퇴직 사유: 비자발적 퇴직 (권고사직, 계약만료 등)✅ 고용보험 가입 기간: 최소 180일 이상 (6개월)✅ 적극적 구직 활동: 정해진 횟수 이상 ..
2025.02.14 -
2025년 전기차 보조금 총정리! 얼마까지 받을 수 있을까? 🚗⚡
안녕하세요! 전기차 구매를 고민 중이신가요?2025년 전기차 보조금 정책이 조금 바뀌었는데요, 얼마나 받을 수 있는지, 신청은 어떻게 하는지 쉽게 정리해드릴게요. 😊📌 2025년 전기차 보조금, 얼마나 줄어들까?올해(2025년)부터 전기차 보조금 예산이 줄어들어요.특히 고가 차량은 지원이 줄고, 중저가 차량 중심으로 혜택이 집중된다고 해요! 🚙 차량 가격에 따른 보조금 변화 차량 가격보조금 지원율5,300만 원 미만100% (전액 지원)5,300만 원 이상 ~ 8,500만 원 미만50% 지원8,500만 원 이상❌ 보조금 없음👉 작년보다 보조금 100% 지원을 받는 차량 가격 기준이 5,500만 원 → 5,300만 원으로 줄어들었어요.👉 만약 5,300만 원을 살짝 넘는 차량이라면, 옵션을 조정해..
2025.02.12 -
🎓 2025 국가장학금 완벽 정리! 신청부터 지급까지 한눈에 보기
안녕하세요, 여러분! 대학생이라면 국가장학금에 대해 한 번쯤 들어봤을 텐데요.학비 부담을 확 줄여주는 국가장학금, 어떻게 신청하고 받을 수 있는지 하나씩 쉽게 알려드릴게요!신청 기간 놓치면 후회할 수도 있으니, 끝까지 꼭 읽어보세요! 😊 💰 국가장학금이 뭐야?국가장학금은 정부에서 대학생들의 등록금을 지원해주는 장학금이에요.소득과 성적 기준만 충족하면 돈 돌려줄 필요 없이 받을 수 있는 꿀혜택이죠! 📌 종류는 크게 두 가지!1️⃣ Ⅰ유형: 소득과 성적 기준으로 차등 지급2️⃣ Ⅱ유형: 대학이 자율적으로 지급 (학교마다 기준 다름)3️⃣ 다자녀 국가장학금: 셋째 이상 자녀라면 추가 지원 가능! 🧐 누가 받을 수 있어? (지원 대상 & 조건)국가장학금은 대학생이면 대부분 신청 가능하지만 몇 가지 조건..
2025.02.12 -
2025년 청년 지원 혜택 총정리! 📌
2025년, 대한민국 청년들을 위한 다양한 지원 혜택이 준비되어 있어요! 😊내 집 마련부터 취업, 창업까지 도움이 되는 정보를 한눈에 볼 수 있도록 정리해봤어요.어떤 혜택들이 있는지 쉽게 확인해볼까요? 👇 🏠 주거 지원 (내 집 마련, 월세 부담 줄이기!) 지원제도 내용대상 혜택청년주택드림대출낮은 금리(약 2%)로 내 집 마련 지원만 19~34세 청년주택 가격의 최대 80% 대출 가능청년월세지원월세 부담 줄이기무주택 청년 (소득 기준 있음)월 최대 20만 원 지원 (최대 12개월)청년전세보증금 대출보증금 부담 완화만 19~34세 청년최대 1억 원 대출 (금리 약 1~2%) ✔ Tip! 주거 지원은 소득 조건이 있는 경우가 많아요. 신청 전 꼭 확인하세요! 😊 💼 취업 지원 (취준생이라면 꼭..
2025.02.12 -
2025년, 달라진 출산·육아 지원 정책 총정리! 💡
저출산 문제가 사회적 화두가 되면서 정부는 2025년 출산 및 육아 지원을 대폭 강화했습니다. “아이 키우기 좋은 환경”을 만들기 위한 다양한 혜택이 마련되었는데요! 어떤 점이 달라졌는지 쉽게 정리해드릴게요. 😊1. 첫만남이용권 확대 💳출산 후 받는 첫만남이용권이 더 커졌어요! 출생 순위기존 지급액2025년 지급액첫째아200만 원200만 원 (동일)둘째아 이상200만 원300만 원 ✅ 사용 기한: 아기 출생일부터 2년 동안 ✅ 사용 가능 업종: 일부 업종 제외, 대부분 사용 가능 📌 아이가 태어나면 바로 받을 수 있으니 꼭 챙기세요! 2. 육아휴직 제도 개선 🏡 육아휴직을 부모가 함께 사용하면 혜택이 커졌어요! 구분기존2025년 변경사항육아휴직 기간부모 합산 1년부모 각각 최대 1년 6개월육아휴..
2025.02.09